Ты замечаешь, что будущее не наступает? Вот ты взрослеешь, переходишь с курса на курс, а ничего в жизни не меняется. После школы были мечты в совершенстве выучить английский и уехать в Штаты, а неделю назад хотелось отправиться на международный проект. Но ничего из этого так и не воплотилось в жизнь. Почему? Воплощать задуманное.
Одна из возможных причин: ты не умеешь планировать. Однако это не беда, потому что мы знаем, как тебе помочь.
Оглавление
Различай мечты и цели
«Планы — ничто, планирование — все», — так говорил Эйзенхауэр и был совершенно прав. Подтянуть английский и путешествовать Францией — это не цели, а мечты, которые мы сами отдаляем, так формулируем размыто и не ставим четких дедлайнов. Цель — это мечта с дедлайном. Задача — конкретные маленькие шаги для ее достижения.
Для того, чтобы твое планирование было эффективным и все задуманное свершилось, начни мечтать с пользой: оказаться в Париже до конца этого года, подтянуть английский до уровня В2 за три месяца. Каждую цель дели на маленькие и понятные шаги. Мысли глобально, а действуй локально .
Думай о фото у Эйфелевой башни, а в это время неси документы для биометрического паспорта и ежедневно проверяй телеграмм-каналы о путешествиях в поисках дешевых билетов. Найди курсы английского у дома. Не хватает средств? Ищи подработки, чтобы их оплачивать, или договорись о занятиях с репетитором. Подпишись аудиокниги на английском на телефон и слушай в транспорте.
реклама
Планируй на день, неделю, месяц, год
Ты позаботиться о том, чтобы твое будущее наступило. Лучший способ это сделать — заглянуть вперед. Начни с планирования на год: распиши собственные мечты, а потом преврати их в цели.
Планирование на месяц немного сложнее. Проанализируйте, какие события ждут тебя дедлайн проекта, сдачи экзамена в автошколе, день рождения сестры. Поищи возможностей в своем городе : форумы, конференции, концерты, выставки. Оставь время для книг, которые ты планировал (-а) прочитать.
Планирование на неделю — это определение списка небольших конкретных задач, которые ты будешь в течение ближайших семи дней, для того чтобы достичь целей. Дедлайны помогут контролировать время, которое осталось до реализации цели, и эффективнее распределять ресурсы.
Планирование в день — это то, чем занимается каждый из нас, хочет того или нет: в голове, бумажном блокноте или телефоне. Это наши обычные дела: подъем, утренняя пробежка, завтрак, пара, работа. Мы не можем без этих вещей, но если делать только их, то прогресса не будет. Каждый день обязательно старайся делать хоть что-то, способное приблизить тебя к постижению целей.
Изучай английский ежедневно, тратя по 20 минут. Это полезнее, чем один длинный еженедельный урок. Регулярность важна в приближении к цели: она может превратить полезные повседневные ритуалы на привычки.
Однако не стоит ожидать успеха, если такая структурированность жизни не дает удовольствие. Таня Пилипчук, основательница проекта «пошуршать?» , Советует обращать внимание на маленькие приятности: «Планирование — это не столько о списке выполненных дел, сколько о большие цели, вдохновения и мотивации. Удели этом время, найди свои форматы, а не переоценивай себя, переписывая одна задача изо дня в день, зная, что не успеешь его выполнить. Мы всегда так бежим, что, даже достигнув большой и важной цели, забываем об этой значительную победу и просто мчимся к следующей. Останавливайся и вознаграждают себя даже за незначительные победы ».
определи приоритеты
Когда планируешь что-то глобальное и масштабное, одного листа может не хватить: в голове множество идей, а в мире много возможностей. Не стоит пытаться побывать сразу везде, пройти все онлайн-курсы и посетить все тренинги: так можно легко распылиться и ничего не достичь. Состояние, как все время занят, а результатов мало, как раз касается этого.
Определи первоочередные цели. Подумай о собственных желаниях — чего хочешь ты, а не родители, работодатели, преподаватели или друзья.
Подводим итоги ежедневно
Ну вот бывает, что вечером ты можешь вычеркнуть из блокнота только два дела из десяти запланированных. Это демотивирует, поэтому ежедневно записывай все, что тебе удалось сделать. Так точно увидишь, что твое время было потрачено на выполнение неожиданных задач, которые пришлось решать немедленно. Например, вместо финального утверждения курсовой можно сидеть и переписывать подборку литературы, которую завернул руководитель.
Не стал себе слишком строгих дедлайнов
Да, хочется получить все и сразу. Существует большой соблазн запланировать на один день или неделю миллион дел и у каждой поставить плюсик в дневнике. Впрочем, со временем становится понятно, что успехов меньше, чем хотелось, невыполненные дела накапливаются, а записная книжка так и просится вылететь через окно. Причина — слишком строгие дедлайны.
Всегда оставляй себе запас времени. Подумай заранее о пробках, в которых можешь застрять, о бюрократическую машину, которая помешает тебе получить справку во время первого визита в учреждение, о срочное задание, которое преподаватель может задать «уже завтра». Это — жизнь, и в нем случаются непредвиденные случаи, разрушающих наши планы. Это нормально. Важно уметь корректировать свой список дел, ставиться задача на другой день или объединять их.
И ни в коем случае не обижайся на этот несправедливый мир, который мешает идти к цели. Он не несправедлив, а взамен быстрый и изменчивый, а путь к цели не обязательно должно быть прямым!
26.12.2018 в 05:17
Cilas Pills Online Amoxicillin Dosage For Children [url=http://sildenafdosage.com]generic viagra[/url] Orlistat Price How To Buy Stendra Avana Nebraska Abces Clomid [url=http://eulexin.net]viagra[/url] Ciprofloxacin Online Without A Prescia
30.12.2018 в 19:01
Tarif Kamagra Amoxicillin Online Without Cheap Suhagra [url=http://tadalaffbuy.com]cialis without a doctor’s prescription[/url] Ricetta Levitra Erboristeria Viagra Achat Lasilix 100 Mg En France Viagra In Melbourne Cialis Testimonios Viagra On Sale At Sears [url=http://kamxl.com][/url] Acquistare Kamagra In Francia
13.01.2019 в 20:14
Don’T Take Amoxicillin With Milk Cialis En Ligne France Levitra Online Erfahrungen [url=http://sildenafbuy.com]viagra prescription[/url] Amoxicillin Chills Viagra Et Cialis Prix Direct Generic Pyridium Internet Online Amex Accepted Cash On Delivery [url=http://cialonlinecs.com]generic cialis overnight delivery[/url] Cytotec Temps Cialis Comprar Espana Viagra Online Preisvergleich Priligy Generika Kaufen Levitra Generika Dosierung Pre Medicate With Amoxicillin [url=http://exdrugs.com]viagra[/url] Low Cost Sctos Secure Tabs Viagra [url=http://byrxbox.com]viagra[/url] Propecia 2 5 Levitra Results
15.01.2019 в 22:06
Amoxicillin For Sinus Infections Cheap Kamagra Francia [url=http://buycialcheap.com]cialis cheapest online prices[/url] Low Cost Cialis 20mg Levitra Usato Farmacia Buy Letrozole No Prescription [url=http://demalan.com]viagra[/url] Pharmaceutical Cephalexin Viagra Umsatz 2010 Mieux Que Le Viagra [url=http://viaaorder.com]buy viagra[/url] Cialis On Line Buy Is Cialis Cheaper At Costco Hydrochlorothiazide Mastercard Discount No Script Needed [url=http://bakgol.com]viagra generique[/url] Viagra Generika Information Cephalexin Dog Skin Infection Viagra Sale No Prescription Real Provera Saturday Delivery Overseas [url=http://kamxl.com][/url] Propecia Linea Levitra Economico Companies That Sell Cialas Priligy Au Bottes Where To Purchase Acticin Permite [url=http://viaonlineusa.com]viagra[/url] Cialis Afecta El Corazon Acheter Vrai Cialis Ligne Cialis Efectos Secundarios A Largo Plazo
19.01.2019 в 05:36
Tadalafil 20mg Lowest Price Lasting Longer Avis Site Vente Kamagra [url=http://cial20mgprice.com]canadian pharmacy cialis 20mg[/url] Amoxicillin Cocaine Why Amoxicillin In Dogs Ciprofloxacine Teva 500 Mg Amoxicillin Tabs Animal [url=http://try-rx.com]cialis for sale[/url] Isotretinoin isotretin best website Cialis Generique Femme Amoxicillin Child Lioresal Sans Ordonnance Viagra Non Generic [url=http://buycial.com]cialis canada[/url] Propecia Tablets Cytotec Acheter En Ligne Rhiner Inc. Inda Buy Doxycycline Online In Canada buy accutane isotretinoin online Levitra Order [url=http://cidovir.com]cialis 5 mg best price usa[/url] Propecia Minoxidil Before Onadron Amoxicilline 500 Dose Viagra Ludique Kamagra 100mg Forum Cialis Without Perscription [url=http://viaaorder.com]viagra[/url] Does Cephalexin Contain Sulphur
19.01.2019 в 21:27
Viagra Generique Prix [url=http://aaost.com]cialis 20mg price at walmart[/url] Zincovit Levitra Nexium
30.01.2019 в 15:10
Propecia Productividad [url=http://vhsfp.com]viagra[/url] Best Prices Cialis
05.02.2019 в 06:09
Acheter Viagra Site Securise Buy Priligy 30 Mg [url=http://bestviaonline.com]buy viagra online[/url] Viagra Pille Why Cephalexin In Dogs Purchase Synthroid Online Amoxicillin Dosing In Infants [url=http://cheapciali.com]viagra vs cialis[/url] 1286 Avanafil Cost Keflex Toxicity Propecia Blisters Rx India Pharmacies Online [url=http://asacdz.com]cialis 5 mg[/url] Where To Purchase Acticin Permite Buying Tadalafil Tablets
06.02.2019 в 07:05
Antibioticss For Uti Keflex Buy Cephalexin Liquid [url=http://buysildenaf.com]buy viagra online[/url] Discount Direct Levaquin Website Pills Acquistare Priligy Senza Ricetta Se Vende Viagra Madrid Nolvadex Medicament Achat Propecia Doctissimo [url=http://exdrugs.com]generic viagra[/url] Propecia 15 Rebate Consommation Viagra France Can You Order Amoxicillin Online Cialis Tablets Australia Buy Prednisone Online Now [url=http://drugsed.com][/url] Viagra Per Sballo Viagra In Egitto Viagra Generico Pagamento Contrassegno
13.02.2019 в 08:32
Seismic Loop Keflex Drug Medicine Acheter Cialis Pharmacie [url=http://cialisong.com]cialis for sale[/url] Miglior Viagra Senza Ricetta