Заглядываю в книжный магазин, прохожу мимо современную украинскую литературу и издания на английском языке. Сразу бросается в глаза отдел книг для саморазвития. «Стань сильнее», «Мечты правильно», «Будь чудом», «Заработай миллиард», «Сделай это сейчас». Повелительное наклонение в заголовках сбивает с толку и создается впечатление, что без книги со мной что-то не так. Но надо кому-то себя менять?

Среди таких книг много указанные как бестселлеры, а аннотаций убеждают, что прочтение изменит твою жизнь навсегда. Если так, то стоит прочитать все книги, хватит одной из них? Как узнать, какой именно? И главное — как измеряется степень изменений в жизни после ее прочтения? Вот, о чем я думаю, когда вижу эти книги, которые так популярны в Украине.

В нашей стране за последние 10 лет стабильно ухудшаются показатели удовлетворенности жизнью, как показывают отчеты World Happiness Report. Конечно, конфликт на Востоке, длительный экономический кризис и необходимость резких изменений в государстве не способствуют счастью среднестатистических украинский. Однако и эти же причины могут объяснять, почему спрос на мотивационную литературу растет.

Мотивационная литература, часто считается пособием по психологии — многим напоминает волшебную палочку, которая может помочь (быстро) удовлетворить потребность в хорошей работе, взаимоотношениях, карьерном росте. Поэтому люди, которых не устраивает их положение, стремятся к этому. Часто говорят, что не обязательно заканчивать факультет психологии, ведь достаточно прочитать определенную литературу. И при выборе таких книг следует не только обращать внимание на название или надпись «мировой бестселлер», но и на авторство. В силе психологии сомнений нет, а вот в том, каждая книга под названием «Как быть успешными в общении» является специализированной и полезной — есть.

К выбору мотивационной литературы следует относиться с осторожностью еще и потому, что это индивидуально и зависит от типа задач, которые нужно выполнить. Действительно, для простых задач тебе может быть достаточно книги, которая зажжет в тебе желание делать, то есть даст внешнюю мотивацию. Но если у тебя есть какая-то длительная проблема, то без понимания ее сути внешняя мотивация не только будет менее эффективна, но и будет иметь негативный эффект.

books1 (1)Мотивационную литературу следует использовать как одно из средств достижения цели, часто не ключевой. Эту мысль подтверждает Рогаль Нина Ивановна, кандидат психологических наук: «эффективными являются тренинговые взаимодействия, формируют навыки преодоления барьеров, необходимых для развития. И такие тренинги можно и нужно подкреплять проверенной мотивационной литературой ».

Канадский писатель и предприниматель Дэвид Кейн 7 лет исследовал действие мотивировочных правил на себе и высказывал свои наблюдения в блоге. Он сделал следующий вывод: «Мы пришли к культуре, которая сохраняет в нас чувство усталости, голода, готовность поддакивать своему желанию и много платить за удобства и развлечения. А самое главное — сохраняется недовольство своей жизнью, поэтому мы постоянно хотим того, чего не имеем. Мы покупаем так много, потому что всегда кажется, что чего-то еще не хватает ».

Читать книги на тему саморазвития и психологии стало модно, но эффект от таких книг временный: «Сначала я была в восторге от новой книги, читала и конспектировала полезные советы. В повседневной жизни пыталась следовать им, но впоследствии стало меньше вдохновения и желания. Теперь все эти правила вообще забыла », — рассказывает студентка Инна, с которой я обсуждала эту тему.

Книги по саморазвитию не теряют своей популярности, но нужно помнить, что они собой представляют. У каждого человека свой тип восприятия и особенности мышления, поэтому нет одной конкретной установки для всех, которая будет эффективно влиять на заработок или успех в общении. Стоит уделить время небольшим экспериментам над собой, наблюдением за поступками и решениями. Советы других людей можно дополнять своими комфортными, изменять, совершенствовать или вообще не воспринимать — решать нам самим.

* Редакция «Студвею» не влияет на содержание блогов и не несет ответственности за мнение, которое выражает автор.